Stres a zajadanie emocji – jak poradzić sobie z wieczornym apetytem na słodycze?
Dlaczego sięgamy po słodycze wieczorem? Wieczorny apetyt na słodycze najczęściej wynika ze stresu, zmęczenia i potrzeby szybkiej poprawy nastroju – organizm domaga się łatwo dostępnej energii, a mózg kojarzy cukier Continue Reading










